平衡的生活 - 不再抱怨,'我感到很累“ 2017-04-01 12:18:13

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所属分类 :金融

我正在做我的幸福计划,你也可以有一个!每个人的项目都会有所不同,但这是一个无法受益的罕见人物

加入 - 无需赶上,现在就跳进去吧

每个星期五的帖子都会帮助你思考自己的幸福项目

在过去的几周里,我一直在抱怨

“我筋疲力尽,”“我感到筋疲力尽,”“我没有精力去公园/组织一个家庭游戏/跑这个差事

”我发现自己坐在电脑前,无法刺激自己打开文件

我坚持锻炼

我会在合理的时间睡觉

我没病

我一直在尝试各种有关如何快速提升能量的技巧

我认为,我不时感到疲惫不堪

我需要额外的睡眠

然后我感觉好多了

它发生在我之前

但是,我意识到我不会通过不断地重复我已经累了,给自己一个能量提升(或其他任何人,当然)

我从幸福项目中学到的关键信息之一就是我应该按照自己想要的方式行事

如果我想要更加精力充沛,我需要更有活力:当我通过电话交谈,走得更快,为我的声音注入更多能量时

我最喜欢的新决议之一是Jump

这听起来像是一种神奇的思维,但是硬科学表明,“假装它直到你感觉到它”的策略确实有效

效率最低的方法是做我一直在做的事情 - 详细说明我的疲惫感

没有更多的抱怨!当然,如果这种疲倦持续存在,我会去看医生

但我认为这只是一次嗜睡的定期回合

最后的评论,我发誓,我会停止谈论我感觉有多累

正如塞缪尔·约翰逊(Samuel Johnson)观察到的那样,“听到投诉对于悲惨和幸福的人来说是令人厌恶的

”你呢

你有没有必要提醒自己“不再抱怨” - 关于什么

*我喜欢大自然的延时摄影 - 就像旧金山湾周围场景的短片一样

它被称为看不见的海,它是一个非常强大,富有启发性和想象力的名字

*两个道歉: - 如果您报名参加启动幸福项目小组的人员的入门套件,我很抱歉延误

我已经被请求所淹没 - 这令人兴奋 - 但这意味着有一些积压

永远不要害怕,你会得到它! - 如果你还没有收到你的书架,我就跑出去等待新的出版物到达我的出版商

我一拿到它们,就会把它们邮寄出去

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