你的沙发远比你想象的更危险 2018-10-16 06:14:01

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当我们知道这种活动对他们的身心健康至关重要时,为什么我们如此害怕让我们的孩子在外面玩耍

我们的恐惧是如此极端,以至于在少数情况下,父母因允许孩子在无人看管的情况下玩耍而被捕

我的母亲几乎每天都会被送进监狱

直到最近,孩子们常常从学校回家,吃点小吃,然后到户外玩耍

这对我在明尼阿波利斯郊区长大,以及在洛杉矶和底特律长大的父母来说也是如此

即使在这个国家的城市 - 纽约 - 孩子们也曾经放学后在街上玩耍

有像棒球,跳房子和野生版标签Ringoleavio这样的游戏

作家比尔·布赖森(Bill Bryson)对童年时期的养育方式表示赞赏:“我知道孩子们早上8点被推出门外,除非他们着火或积极出血,否则不得回到5岁

”我相信育儿方式的这种戏剧性变化源于对我称之为“三A”的恐惧 - 动物,绑架和意外

但是我们的恐惧极大地夸大了在外面玩耍的风险,并且无人值守的副作用是增加了我们孩子发展严重健康威胁的机会

考虑一下事实:动物攻击:随着他们的天然领地缩小,顶级掠食者居住在离我们城市中心较近的地方(离我家不远,在西雅图城市公园里发现了美洲狮)

但是在整个北美洲,由于熊,美洲狮,土狼和狼的结合,每年我们可以预计死亡人数不会超过三人

一些研究人员认为,我们对这些动物的恐惧是天生的,可以追溯到史前时代,当时人类成为熊大小的鬣狗和剑齿猫的牺牲品

然而,今天,在大型食肉动物的爪子或牙齿上实现我们的死亡的机会微乎其微

绑架:美国每年经历115次“陈规定型的绑架” - 涉及孩子不知道的人,并且孩子至少在一夜之间被关押,被移走一段距离,被杀或被赎回

这真是可怕的东西

与此同时,这种绑架非常罕见......只比被闪电击中更常见

加上所有这些统计数据,我们可以预测今年将有超过10,000名户外死亡人数

这是每年在美国死亡的250万人中的一小部分 - 其中一半以上仅来自心脏病,癌症和糖尿病

如果你在外面死亡的机会长达四个街区,你死于这三种疾病的机会比跑马拉松更长!积极的户外时间已被反复记录,以减少我们获得所有这三种致命疾病的机会

我们正在交换少量风险,以应对久坐不动的生活方式带来的更多健康威胁

我们的社区对儿童的安全构成了额外的威胁,包括帮派暴力,空气质量差以及无法进入绿地

这些都是复杂的问题,只能通过鼓励父母将孩子送到外面来解决

我们有很多工作要做,例如监控公园,通过立法清洁空气,以及要求高质量的城市规划

但是,如果我们没有开始解决一些让孩子出门的最基本的恐惧(3 A),我们不太可能成功解决这些更困难的障碍

我们的恐惧主要源于全天候访问耸人听闻的头条新闻

我们被北极熊袭击,绑架和游乐场死亡的故事所诅咒

当你将大量可怕的新闻闪现与被称为“新近效应”的心理现象结合起来时(我们记得最近我们最近看到的),难怪我们害怕让我们的孩子在外面跑来跑去

作为一个父亲,我想保护我的孩子,但我的答案不能让他们在室内远离伤害

相反,我正集中精力帮助他们在外面更安全

我希望我的孩子们在遇到陌生人,野生动植物和危险植物时要清楚地知道该怎么做

我正在教他们如何避免街道交通,以及如何正确地戴头盔和救生衣

通过鼓励他们在外面安全地玩耍,我正在保护他们免受更大的风险 - 而且他们也有更多的乐趣